Chá e seus benefícios

4 set

Eu sei que MUITAS  de vocês podem achar que chá é coisa de gente velha doente mas falarei mesmo assim rsrs

Tomo com mais frequência de morango,camomila,boldo (não tem um gosto apetitoso) e erva-doce. Mas acho legal experimentar te tudo.

Separei alguns chás legais:


Chá-verde:
Pesquisas mostram que o consumo de, no mínimo, três xícaras por dia aumenta a proteção contra vários tipos de câncer, além de fortalecer o sistema imunológico.

Chá Vermelho: Também é conhecido como: “devorador de gorduras” ideal em regimes de emagrecimento,acelera o metabolismo do fígado, depurativo. Mas sério, AINDA não acredito que chá emagrece!!

Alecrin: estimulante,circulatório,tonico capilar e inalação.

Camomila:suave calmante, enxaqueca,cólica infantil,digestiva.

Cravo da India: afrodisíaco moderado,estimula as atividades do estômago,promove a digestão,eficaz nos resfriados asmáticos,rejuvenecedor e purifica o sangue.O óleo é um poderoso analgésico e alivia a dor de dente.

Melissa:cardiotônica,calmante e gastrite cronica.

Erva-cidreira: Alivia cólicas menstruais, dores de cabeça e é um excelente anti-inflamatório. Tem efeito analgésico e sedativo.

Chá de Abacaxi:Auxilia nas doenças respiratórias, dor de garganta, bronquite e previne osteoporose. É expectorante, depurativo, diurético, auxilia a digestão e as funções do fígado.

Mas para termos esses resultados devemos tomar mais do que uma xícara por dia!! Chás não fazem milagres! rsrsr

Bjs e até a próxima,

Marina

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